Zahnseide Benutzen

Sollte man Zahnseide vor oder nach dem Zähneputzen verwenden? Zu dieser Frage gibt es unterschiedliche Antworten, aber tendenziell hört man von Zahnärzten und anderen Menschen, die sich professionell mit Zahnpflege und Zahnreinigung beschäftigen, dass man vor dem Zähneputzen Zahnseide verwenden sollte. Nahrungsreste werden damit aus den Zahnzwischenräumen entfernt, so dass die Fluoride und andere Inhaltsstoffe aus der Zahnpasta auch an die Stellen zwischen den Zähnen gelangen können.
Grundsätzlich sollte man regelmäßig Zahnseide verwenden, um Verunreinigungen zu entfernt.